医療費やお薬代を少しでも減らしたい！節約したい！健康になりたい！

　医療費負担増でますます家計は逼迫されてきます。何とかもっと安く出来ないものでしょうか？
それなら、病気の治療を薬や医者任せではなく、もっと積極的に自分で治す努力をしましょう。

ここでは薬を使わずに普段の食事で病気を治そう！との考えで、症状別にどの食べ物が良いのかをご紹介します。予防にもなります。

それから普段の生活で病気を治そう！との考えで、自宅で自分で病気を何とか治したい方に、簡単なものからちょっと難しいものまで、裏技的な方法をご紹介します。